Чаще всего освещение в домах определяется дизайном источников света и местом их расположения. Даже если человек осведомлен о нормах освещенности жилых помещений, они им просто не учитываются. Это сложно назвать серьезной ошибкой, но при правильном расчете освещенности можно значительно улучшить психоэмоциональное состояние.

Нормы для разных помещений

Одним из элементов комфортного нахождения на работе или дома является освещение. Учеными было установлено, что свет способен улучшить настроение и снять психологическую нагрузку либо позволить сосредоточиться на выполнении работы. Освещенность поверхности измеряется в люксах (Лк). Также для проведения расчетов необходимо знать еще об одной единице - люмен (Лм), используемой для определения светового потока.

Освещение жилых зданий

Освещение в квартире не менее важно в сравнении с интерьером. Если подойти к этому вопросу серьезно, то все свободное пространство можно разделить на определенные области в соответствии с габаритами и выполняемыми функциями. Таким образом, эта классификация выглядит следующим образом:

Для каждой из этих областей предусмотрен определенный показатель освещенности в люксах.

Производственные помещения

Во многих офисах по различным причинам нормы освещения не соблюдаются. Чаще всего в них используются люминесцентные светильники квадратной формы, которые встроены в потолок. Если же придерживаться нормы освещенности производственных помещений, производительность труда может значительно увеличиться. Для определения необходимого уровня используется два стандарта:

  • Международный - равен 500 Лк.
  • Российский - составляет от 300 до 400 Лк.

Следует помнить, что нормы освещенности рабочих мест и производственных помещений предполагают разделение на общее и локальное. Первый тип представляет собой свет, рассеивающийся по всей площади офиса. Локальное освещение создается с помощью местных источников света. При грамотном проектировании освещения все источники света должны располагаться параллельно окнам.

Не стоит забывать и о том, что освещение каждого рабочего места следует планировать индивидуально, основываясь на возрасте и остроте зрения сотрудника.

Детские площадки

Современные площадки для детей имеют достаточно много отличий от спортивных, но в плане функциональности достаточно близки. Для нормального развития ребенка требуются спортивные снаряды и организация грамотного освещения. Среди основных факторов следует пристальное внимание обратить на следующие:

  • Создание комфорта и максимальной безопасности.
  • Предупреждение травматизма во время занятий.
  • Возможность пребывания на площадке в вечернее время.

Рекомендуемый уровень освещенности площадок для детей составляет от 70 до 100 Лк. Также необходимо помнить о таком показателе, как цветопередача. При достижении определенного уровня ребенку будет проще различать движущиеся и мелкие предметы. Безусловно, не стоит забывать и об эстетической стороне вопроса.

Использование светодиодных ламп

Зная нормы освещенности жилых помещений, важно не только добиться их соблюдения, но также обойтись без лишних финансовых затрат на оплату электроэнергии . Еще несколько лет назад светодиодные лампы отличались высокой стоимостью, и применять их в квартирах считалось нецелесообразным. Сейчас ситуация изменилась, и созданное с помощью этих источников света освещение является недорогим.

Среди преимуществ светодиодных ламп следует отметить:

Все это говорит в пользу использования светодиодных ламп в жилых помещениях. Учитывая большой выбор этих устройств по мощности и дизайну, проблем определенно не возникнет.

От степени освещенности напрямую зависит не только здоровье глаз и работоспособность человека, но еще и его физическое и психоэмоциональное состояние. Причем в помещениях различного назначения требования по освещенности должны различаться. Также, при расчете освещенности разумно учитывать характеристики рабочего процесса, осуществляемого человеком в таком помещении, его периодичность и длительность. Этому вопросу при проектировке и монтаже всевозможных осветительных систем нужно уделить особое внимание.

Существует также деление норм проектирования освещения по отраслям. Ниже представлены некоторые из них:

  • Нормы освещения помещений жилых зданий, помещений административных зданий, банковских и страховых учреждений:
  • Нормы освещения образовательных учреждений, досугового назначения, детских дошкольных учреждений;
  • Нормы освещения предприятий общественного питания, бытового обслуживания населения, магазинов, аптек, витрин; Нормы освещения вокзалов, гостиниц, предприятий;
  • Нормы освещения улиц, дорог и площадей, непроезжих частей улиц, дорог, площадей, закрытых автотранспортных тоннелей, автотранспортных тоннелей, имеющих одну стену с открытыми проемами;
  • Нормы освещения бульваров и скверов, пешеходных улиц и территорий микрорайонов, территорий парков, стадионов и выставок;
  • Нормы наружного архитектурного освещения городских объектов, территорий, прилегающих к общественным зданиям;
  • Нормы освещения открытых автостоянок и подъездов к местам заправки и хранения транспорта.

Документальная основа

Расчет нормы освещенности регламентируется несколькими правовыми актами. Самый главный документ - СНиП. Еще имеют место быть СанПиН, МГСН (Московские городские строительные нормы), а также большое количество региональных (для каждого субъекта РФ) и отраслевых документов, актов и пр.

Строительные нормы и правила проектирования освещения это свод нормативных документов в сфере строительства, принятый органами исполнительной власти и содержащий обязательные требования, включающие в себя 4 части:

  1. Общие положения.
  2. Проектные нормы.
  3. Правила осуществления и приемки работ.
  4. Сметные правила и нормы.

СанПиН

Санитарные правила и нормы охватывают огромную сферу воздействия. Требования СанПин-а должны учитываться при разработке СНиП, технической и нормативной документации и согласовываться с Госсанэпидслужбой РФ. СанПин распространяются как на действующие производства, так и на проектирование, эксплуатацию строящихся предприятий и зданий. Санитарные нормы и правила предъявляют серьезные требования к обеспечению условий жизнедеятельности человека и устанавливают норму безопасности факторов среды его обитания.

Данные требования должны быть учтены и при разработке СНиП, нормативных и технических актов, а также быть согласованными с ГосСанЭпидНадзором Российской Федерации.

Единицы измерения

Расчет нормы освещенности производится в Люксах (Лк). Лк - это 1 люмен на кв.м. Именно для этого показателя существуют международные и российские стандарты.

Стоит отметить, что разработанные параметры относятся к:

  • плоскости столов в случае учебного класса, кабинета и т. д.
  • полу, поверхности земли в случае лестничного проема, стадиона, открытой площадки, улицы и т.д.

Нормы освещенности рабочего места

Существуют таблицы с указанием оптимального количества Лк для объектов всех типов. Приведем показатели для основных групп - офисов, производственных объектов, складов, а также жилых зданий.

Нормы освещенности офисных помещений

Нормы освещенности производственных помещений

Расчет показателей осуществляется на основании характеристики зрительной работы.

Разряд зрительной работы Характеристика Подразряд Освещенность (комбинированная система), Лк Освещенность (общая система), Лк
I Наивысшей точности а
б
в
г 		5000
4000
2500
1500 		1250
750
400
II Очень высокой точности а
б
в
г 		4000
3000
2000
1000 		750
500
300
III Высокой точности а
б
в
г 		2000
1000
750
400 		500
300
300
200
IV Средней точности а
б
в
г 		750
500
400 		300
200
200
200
V Малой точности а
б
в
г 		400 300
200
200
200
VI Грубая 200
VII Общее наблюдение за ходом производственного процесса а
б
в
г 		200
75
50
20

а - постоянная работа, б - периодическая работа при постоянном пребывании в помещении, в - периодическая работа при периодическом пребывании в помещении, г - общее наблюдение за инженерными коммуникациями.

Нормы освещенности складских помещений

Нормы освещенности жилых помещений

Вид помещения Норма освещенности согласно СНиП, Лк
Шахта лифта 5
Проходы технических этажей, подвалов, чердаков 20
Венткамеры, тепловые пункты, насосные и электрощитовые 20
Велосипедные, колясочные 30
Лестницы 20
Помещение консьержа 150
Ванные комнаты, санузлы, душевые 50
Биллиардная 300
Тренажерный зал 150
Сауна, бассейн, раздевалка 100
Гардеробная 75
Подсобные 300
Квартирные коридоры и холлы 50
Кабинет, библиотека 300
Детские 200
Кухни 150
Жилые комнаты 150
Вестибюли 30

К какому бы типу не относилось помещение, нужно тщательно планировать и продумывать его освещение. От этого напрямую зависит комфорт и здоровье находящихся в нем людей.

Нормируемые показатели для улиц и дорог городских поселений с регулярным транспортным движением с асфальтобетонным покрытием

Категория объектов Класс Основное назначение объекта Расчетная скорость, км/ч Средняя освещенность дорожного покрытия, Еср, лк,
не менее
Магистральные дороги и улицы общегородского значения За пределами центра города А1 Автомагистрали, федеральные и транзитные трассы, основные магистрали города 100 30
А2 Прочие федеральные дороги и основные улицы 80-100 20
В центре города А3 Центральные магистрали, связующие улицы с выходом на магистрали А1 90 20
А4 Основные исторические проезды центра, внутренние связи центра 80 20
Магистрали и улицы районного значения За пределами центра города Б1 60-70 20
В центре города Б2 Основные дороги и улицы города районного значения 60 15
Улицы и дороги местного значения Жилая застройка за пределами центра города В1 Транспортные и пешеходные связи в пределах жилых районов и выход на магистрали кроме улиц с непрерывным движением 60 15
Жилая застройка в центре города В2 Транспортные и пешеходные связи в жилых микрорайонах, выход на магистрали 60 10
В городских промышленных, коммунальных и складских зонах В3 Транспортные связи в пределах производственных и коммунально-складских зон 60 6

Нормируемые показатели для улиц и дорог сельских поселений

Освещенность территорий предприятий

Освещаемые объекты Наибольшая интенсивность движения в обоих направлениях, ед/ч Минимальная освещенность в го-ризонтальной плоскости, лк
Проезды

Св. 50 до 150
Пожарные проезды, дороги для хозяйственных нужд — 0,5
Пешеходные и велосипедные дорожки

От 20 до 100
Ступени и площадки лестниц и переходных мостиков — 3
Пешеходные дорожки на площадках и в скверах — 0,5
Предзаводские участки, не относящиеся к территории города (площадки перед зданиями, подъезды и проходы к зданиям, стоянки транспорта) — 2
Железнодорожные пути: —
стрелочные горловины

отдельные стрелочные переводы

железнодорожное полотно
Переходы и переезды — 6

Освещение автозаправочных станций и стоянок

Значения средней горизонтальной освещенности для подземных и надземных пешеходных переходов

Классификация и нормируемые показатели для пешеходных пространств

Класс
объекта по освещению 		Наименование объекта Еср, лк,
не менее
П1 Площадки перед входами культурно-массовых, спортивных, развлекательных и торговых объектов. 20
П2 Главные пешеходные улицы исторической части города и основных общественных центров административных округов, непроезжие и предзаводские площади, площадки посадочные, детские и отдыха. 10
П3 Пешеходные улицы; главные и вспомогательные входы парков, санаториев, выставок и стадионов. 6
П4 Тротуары, отделенные от проезжей части дорог и улиц; основные проезды микрорайонов, подъезды, подходы и цен-тральные аллеи детских, учебных и лечебно-оздоровительных учреждений. 4
П5 Второстепенные проезды на территориях микрорайонов, хозяйственные площадки на территориях микрорайонов, боковые аллеи и вспомогательные входы общегородских парков и центральные аллеи парков административных округов. 2
П6 Боковые аллеи и вспомогательные входы парков административных округов. 1

Нормы наружного архитектурного освещения городских объектов

Категория городского пространства Место расположения объекта освещения Освещаемый объект Заливающее и акцент. осв., средняя яркость акцент. светом элемента,
Lэ, кд/м2 		Локальное заливающее освещение, средняя яркость,
L, кд/м2
А Площади столичного центра, зоны общегородских доминант Памятники архитектуры национального значения, крупные общественные здания, монументы и доминантные объекты 30 10
Магистральные улицы и площади общегородского значения Памятники архитектуры, истории и культуры, здания, сооружения и монументы городского значения 25 8
Парки, сады, бульвары, скверы и пешеходные улицы общегородского значения Достопримечательные здания, сооружения, памятники и монументы, уникальные элементы ландшафта 15 5
Б Площади окружных и районных общественных центров Памятники и монументы, здания и сооружения окружного и районного значения 20 8
Магистральные улицы и площади окружного и районного значения То же 15 5
Парки, сады, скверы, бульвары и пешеходные улицы окружного и районного значения 10 3
В Улицы и площади, пешеходные дороги местного значения Памятники и монументы, достопримечательные здания и сооружения 10 3
Сады, скверы, бульвары местного значения То же и характерные элементы ландшафта 8 3

Витринное освещение

Освещения входов в здание

Аварийное освещение эвакуационных путей

Дежурное и охранное освещение

Нормативные показатели освещения основных помещений общественных, жилых, вспомогательных зданий

Освещаемые объекты Высота плоскости над полом (Г – горизонтальная, В – вертикальная), м При комби нированном освещении При общем освещении
Административные здания (министерства, ведомства, комитеты, префектуры, муниципалитеты, управления, конструкторские и проектные организации, научно-исследовательские учреждения и т.п.)
1. Кабинеты и рабочие комнаты, офисы Г-0,8 400/200 300
2. Проектные залы и комнаты, конструкторские, чертежные бюро Г-0,8 600/400 500
3. Помещения для посетителей, экспедиции Г-0,8 400/200 300
4. Читальные залы Г-0,8 500/300 400
5. Читательские каталоги В-1,0, на фронте карточек: — 200
6. Книгохранилища и архивы, помещения фонда открытого доступа В-1,0 (на стеллажах) — 75
7. Помещения для ксерокопирования Г-0,8 — 300
8. Переплетно-брошюровочные помещения Г-0,8 — 300
9. Макетные, столярные и ремонтные мастерские Г-0,8, на верстаках и рабочих столах 750/200 300
10. Компьютерные залы В-1,2 (на экране дисплея)/Г-0,8 на рабочих столах 200
11. Конференц-залы, залы заседаний Г-0,8 — 200
12. Рекреации, кулуары, фойе Г-0,0 — на полу — 150
13. Лаборатории: органической и неорганической химии, термические, физические, спектрографические, стлометрические, фотометрические, микроскопные, рентгеноструктурного анализа, механические и радиоизмерительные, электронных устройств, препараторские Г-0,8 500/300 400
14. Аналитические лаборатории Г-0,8 600/400 500
Банковские и страховые учреждения
15. Операционный зал, кредитная группа, кассовый зал Г-0,8 на рабочих столах 500/300 400
16. Помещения отдела инкассации, инкассаторная Г-0,8 — 300
17. Депозитарий, предкладовая, кладовая ценностей Г-0,8 — 200
18. Серверная, помещения межбанковских электронных расчетов Г-0,8 — 400
19. Помещение изготовления, обработки идентификационных крат Г-0,8 — 400
20. Сейфовая Г-0,8 — 150
Учреждения общего образования, начального, среднего и высшего специального образования
21. Классные комнаты, аудитории, учебные кабинеты, лаборатории общеобразовательных школ, школ-интернатов, среднеспециальных и профессионально-технических учреждений В – на середине доски/Г-0,8 на рабочих столах и партах — 500/400
22. Аудитории, учебные кабинеты, лаборатории в техникумов и высших учебных заведениях Г-0,8 — 400
23. Кабинеты информатики и вычислительной техники В- на экране дисплея — 200
24. Кабинеты технического черчения и рисования В-на доске

Г-0,8 — на рабочих столах и партах

 — 500
25. Лаборантские при учебных кабинетах Г-0,8 — 400
26. Мастерские по обработке металлов и древесины Г-0,8 — на верстаках и рабочих столах 1000/200 300
27. Кабинеты обслуживающих видов труда Г-0,8 — на рабочих столах — 400
28. Спортивные залы Г-0,0 – на полу

В – на уровне 2,0 м от пола с обеих сторон на продольной оси помещения

 200
29. Крытые бассейны Г – на поверхности воды — 150
30. Актовые залы, киноаудитории Г-0,0 – на полу — 200
31. Эстрады актовых залов Г-0,0 – на полу — 300
32. Кабинеты и комнаты преподавателей Г-0,8 — 300
33. Рекреации Г-0,0 – на полу — 150
Учреждения досугового назначения
34. Залы многоцелевого назначения Г-0,8 — 400
35. Зрительные залы театров, концертные залы Г-0,8 — 300
36. Зрительные залы клубов, клуб-гостиная, помещение для досуговых занятий, собраний, фойе театров Г-0,8 — 200
37. Выставочные залы Г-0,8 — 200
38. Зрительные залы кинотеатров Г-0,8 — 75
39. Фойе кинотеатров, клубов Г-0,0 – на полу — 150
40. Комнаты кружков, музыкальные классы Г-0,8 — 300
41. Кино-, звуко- и светоаппаратные Г-0,8 — 150
Детские дошкольные учреждения
42. Приёмные Г-0,0 – на полу — 200
43. Раздевальные Г-0,0 – на полу — 300
44. Групповые, игральные Г-0,0 – на полу — 400
45. Комнаты музыкальных и гимнастических занятий, столовые Г-0,0 – на полу — 400
46. Спальные Г-0,0 – на полу — 100
47. Изоляторы, комнаты для заболевших детей Г-0,0 – на полу — 200
48. Медицинский кабинет Г-0,8 — 300
Санатории, дома отдыха, пансионаты
49. Палаты, спальные комнаты Г-0,0 – на полу — 100
50. Классные комнаты детских санаториев Г-0,0 – на полу — 500
Физкультурно-оздоровительные учреждения
51. Залы спортивных игр Г-0,0 – на полу/В-2,0
с обеих сторон на продольной оси помещения 		— 200/75
52. Зал бассейна Г-поверхность воды — 150
53. Залы аэробики, гимнастики, борьбы Г-0,0 – на полу — 200
54. Кегельбан Г-0,0 – на полу — 200
Предприятия общественного питания
55. Обеденные залы ресторанов, столовых Г-0,8 — 200
56. Раздаточные Г-0,8 — 200
57. Горячие цехи, холодные цехи, доготовочные и заготовительные цехи Г-0,8 — 200
58. Моечные кухонной и столовой посуды, помещения для резки хлеба Г-0,8 — 200
Магазины
59. Торговые залы магазинов: книжных, готового платья, белья, обуви, тканей, меховых изделий, головных уборов, парфюмерных, галантерейных ювелирных, электро-, радиотоваров, продовольствия без самообслуживания Г-0,8 — 300
60. Торговые залы продовольственных магазинов с самообслуживанием Г-0,8 — 400
61. Торговые залы магазинов: посудных, мебельных, спортивных товаров, стройматериалов, электробытовых, машин, игрушек и канцелярских товаров Г-0,8 — 200
62. Примерочные кабины В-1,5 — 300
63. Помещения отделов заказов, бюро обслуживания Г-0,8 — 200
64. Помещения главных касс Г-0,8 — 300
Предприятия бытового обслуживания населения
65. Бани:
а) ожидальные-остывочные

б) раздевальные, моечные, душевые, парильные

в) бассейны

 Г-0,8 — 150
Г-0,0 – на полу — 75
Г-0,0 – на полу — 100
66. Парикмахерские Г-0,8 500/300 400
67. Фотографии:
а) салоны приёма и выдачи заказов Г-0,8 — 200
б) съёмочный зал фотоателье Г-0,8 — 100
68. Фотолаборатория Г-0,8/В-1,2 (на экране дисплея) — 400/200
69. Прачечные:
а) отделения приёма и выдачи белья Г-0,8/В-1,0 — 200/75
б) стиральные отделения: стирка, приготовление растворов,

хранение стиральных материалов

 Г-0,0 – на полу — 200
в) сушильно-гладильные отделения: механические, Г-0,8 — 200
г) отделения разборки и упаковки белья Г-0,8 — 200
д) починка белья Г-0,8 2000/750 750
70. Прачечные с самообслуживанием Г-0,0 – на полу — 200
71. Ателье химической чистки одежды:
а) салон приёма и выдачи одежды Г-0,8 — 200
б) помещения химической чистки Г-0,8 — 200
в) отделения выведения пятен Г-0,8 2000/200 500
г) помещения для хранения химикатов Г-0,8 — 50
72. Ателье изготовления и ремонта одежды и трикотажных изделий:
а) пошивочные цехи Г-0,8, на
рабочих столах 		2000/750 750
б) закройные отделения Г-0,8, на
рабочих столах 		— 750
в) отделения ремонта одежды Г-0,8 2000/750 750
г) отделения подготовки прикладных материалов Г-0,8 — 300
д) отделения ручной и машинной вязки Г-0,8 — 500
е) утюжные, декатировочные Г-0,8 — 300
73. Пункты проката:
а) помещения для посетителей Г-0,8 — 200
б) кладовые Г-0,8 — 150
74. Ремонтные мастерские:
а) изготовление и ремонт головных уборов, скорняжные работы Г-0,8 2000/750 750
б) ремонт обуви, галантереи, металлоизделий, изделий из пластмассы, бытовых электроприборов Г-0,8 2000/300 —
в) ремонт часов, ювелирные и граверные работы Г-0,8 3000/300 —
г) ремонт фото-, кино-, радио- и телеаппаратуры Г-0,8 2000/200 —
75. Студия звукозаписи:
а) помещения для записи и прослушивания Г-0,8 — 200
б) фонотеки Г-0,8 — 200

Гостиницы

76. Бюро обслуживания Г-0,8 — 200
77. Помещения дежурного и обслуживающего персонала Г-0,8 — 200
78. Гостинные, номера Г-0,0 — 150

Жилые дома

79. Жилые комнаты Г-0,0 – на полу — 150
80. Кухни Г-0,0 – на полу — 150
81. Коридоры, ванные, уборные Г-0,0 – на полу — 50
82. Общедомовые помещения:
а) помещение консьержа Г-0,0 – на полу — 150
б) вестибюли Г-0,0 – на полу — 30
в) поэтажные коридоры и лифтовые холлы Г-0,0 – на полу — 20
г) лестницы и лестничные площадки — 20
Вспомогательные здания и помещения
83. Санитарно-бытовые помещения:
а) умывальные, уборные, курительные Г-0,0 – на полу — 75
б) душевые, гардеробные, помещения для сушки, одежды и обуви, помещения для обогревания работающих Г-0,0 – на полу — 50
84. Здравпункты:
а) ожидальные Г-0,8 — 200
б) регистратура, комнаты дежурного персонала Г-0,8 — 200
в) кабинеты врачей, перевязочные Г-0,8 — 300
г) процедурные кабинеты Г-0,8 — 500

Прочие помещения производственных, вспомогательных и общественных зданий

85. Вестибюли и гардеробные уличной одежды:
а) в вузах, школах, общежитиях, гостиницах и главных театрах, клубах, входах в крупные промышленные предприятия и общественные здания Г-0,0 – на полу — 150
б) в прочих промышленных, вспомогательных и общественных зданиях Г-0,0 – на полу — 75
в) вестибюли в жилых зданиях Г-0,0 – на полу — 30
86. Лестницы:
а) главные лестничные клетки общественных, производственных и вспомогательных зданий Г-0,0 — пол, площадки, ступени — 100
б) лестничные клетки жилых зданий Г-0,0 – на полу — 20
в) остальные лестничные клетки Г-0,0 – на полу — 50
87. Лифтовые холлы:
а) в общественных, производственных и вспомогательных зданиях Г-0,0 – на полу — 75
б) в жилых зданиях Г-0,0 – на полу — 20
88. Коридоры и проходы:
а) главные коридоры и проходы Г-0,0 – на полу — 75
б) поэтажные коридоры жилых зданий Г-0,0 – на полу — 20
в) остальные коридоры Г-0,0 – на полу — 50
89. Машинные отделения лифтов и помещения для фреоновых установок Г-0,8 — 30
90. Чердаки Г-0,0 – на полу — 20

Расчет уровня освещенности и типа светильников для жилых помещений является приблизительным, так как многое зависит от источника света, особенностей отделки и других факторов. Например, для интерьера в темных тонах используется больший световой поток, чем для очень светлой обстановки. Кроме того, нормы освещенности для жилых помещений во многом зависит от назначения помещения, высоты потолка и прочих параметров.

В этой статье:

Виды светильников

Действующие нормы для жилых помещений и зданий основаны на СанПиНах, СНиПах и прочих документах, регламентирующих мощность и уровень светового потока для всех объектов гражданского и промышленного строительства. Это общие положения, проектные нормы, правила расчетов и размещения источников света, их мощности и других параметров. Но следует помнить, что многое зависит от типа лампы и особенностей отделки жилого помещения.

Выбирая светильники для дома или квартиры, надо учитывать особенности их конструкции, назначение, мощность, рекомендации по размещению. Для лампочек накаливания, светодиодных, галогеновых и люминесцентных используются различные показатели и нормы.

Лампы накаливания являются самым простым и популярным вариантом, они недорогие, обеспечивают приятный желтый свет, но отличаются большим расходом электроэнергии и низким КПД на уровне всего 5%. Стандартным вариантом для дома являются модели на 60-100 Вт, которые рекомендуется использовать в местах частого включения-выключения. Обычно это прихожие и санузлы, кухни, лестничные площадки.

Галогенные источники света имеют больший КПД – примерно на уровне 15%, при этом для дома лучше использовать модели с мощностью примерно 30 Вт. Размер подобных изделий небольшой, часто они имеют необычную, очень привлекательную форму, что позволяет использовать их в качестве декоративно-осветительных элементов для гостиных и спален, освещения холлов.


Люминесцентные приборы являются энергосберегающими, но при включении они излучают свет не только в видимом, но и ультрафиолетовом спектре, что не всегда полезно для глаз и общего самочувствия. Поэтому использовать их лучше для верхнего основного освещения в прихожих, гостиных или холлах. Нельзя забывать и о том, что подобные лампочки разделяются на излучающие холодный, нейтральный или теплый свет. Для освещения комнат рекомендуются модели теплого спектра не больше, чем на 20 Вт, что соответствует 100 Вт обычной лампы накаливания.

Для комнат в квартире предпочтительным является теплый спектр, обеспечивающий комфортную и благоприятную обстановку для отдыха и жизнедеятельности. Холодные тона лучше использовать для рабочей зоны кухни или санузлов.

LED светильники являются наиболее экономными и безопасными для зрения и общего самочувствия. Они отличаются длительными эксплуатационными сроками, но стоимость их одна их самых высоких. При выборе лучше всего приобретать модели с мощностью до 1000 Лм, что соответствует 75 Вт ламп накаливания. При этом энергопотребление такого прибора составляет всего 10 Вт. Преимуществом светодиодных систем является то, что их можно использовать для освещения любого жилого помещения, включая детские комнаты и спальни.

Зависимость уровня освещенности от типа источника света

Принятые нормы освещенности жилых помещений учитывают, что уровень потока и интенсивность будут отличаться для световых приборов разного типа. При этом надо помнить, что для помещений различного назначения уровень освещенности должен составлять приблизительно следующие значения:

  • спальни – свет должен быть приглушенным, достаточно 10-12 Вт на квадратный метр;
  • детские, санузлы, рабочие кабинеты – уровень средний, примерно 15-18 Вт на метр;
  • гостиные – самая яркая освещенность, достаточно 20 Вт на метр.

Указанные значения для нормативов справедлива для стандартных ламп накаливания при высоте потолка до 3 метров. Но при использовании галогеновых источников света без отражателя надо указанные данные увеличить в полтора раза. Для энергосберегающих и люминесцентных ламп значение увеличивается в 5 раз. Для правильных расчетов можно воспользоваться такими простыми формулами:

  • 40 Вт для галогеновой лампочки соответствует 60 Вт обычной лампы накаливания;
  • 15 Вт энергосберегающей соответствуют 75 Вт для лампочки накаливания.

При расчете светового потока можно пользоваться такими данными:

  • 250 Лм соответствуют 2-3 Вт светодиодных лампочек, 5-7 Вт люминесцентных и 20 Вт ламп накаливания;
  • 700 Лм соответствуют 8-10 Вт для LED, 8-10 Вт для люминесцентных светильников и 60 Вт для лампочек накаливания;
  • 1200 Лм – это 12-15 Вт LED, 25-30 Вт для люминесцентных ламп и 100 Вт для ламп накаливания.

Нормы освещенности для комнат различного назначения

При выборе уровня освещения в жилом помещении надо учитывать особенности отделки и назначения комнат. К примеру, для гостиной с отделкой, выдержанной в темных тонах, уровень освещения надо брать с некоторым запасом, то есть норма должна быть несколько превышена. Также большое значение имеет то, какие именно светильники используются – прямого, отраженного или смешанного света. При планировании можно воспользоваться следующими данными по выбору потока освещенности для одной точки:

Помещение Уровень средней освещенности Прямое освещение Смешанное освещение Отраженное освещение
Светлая отделка Темная отделка Светлая отделка Темная отделка Светлая отделка Темная отделка
Лампы накаливания
Прихожие 60 10-16 12-20 11-20 14-24 12-24 10-32
Домашние кабинеты 250 42-70 50-83 42-83 60-100 50-100 70-140
Спальня 120 20-32 24-40 20-40 28-40 20-48 32-64
Санузлы, кухни 250 42-70 50-83 42-83 60-100 50-100 70-140
Люминесцентные лампы
Прихожие, лестничные площадки 60 3-5 4-6 3,5-6 4,5-7,5 4-7,5 5-10
Санузлы, кухни 250 13-21 17-25 15-25 19-31 17-31 21-42
Кладовые, чердаки, подсобки 60 3-5 4-6 3,5-6 4,5-7,5 4-7,5 5-10


При этом очень важно помнить, что люстры, бра и светильники разных конструкций дают различную интенсивность, световой поток и яркость. К примеру, столь популярные светодиодные модели могут давать узконаправленный луч или обеспечивать мягкий рассеянный свет в зависимости от конструкции лампы. Поэтому рекомендуется комбинировать различные типы освещения, используя основные и дополнительные источники, учитывая требования нормативов.

Оптимальным будет сочетание различных источников света для максимального охвата жилого пространства, например, дополнять потолочные светильники торшерами или бра, лампами направленного света.

Требования для организации освещения для жилых домов и квартир регламентируют необходимый уровень светового потока, интенсивность и яркость, что позволяет обеспечить требуемый микроклимат и создать оптимально комфортные условия для досуга, отдыха или работы.

Наверняка вы уже знаете, что слишком тусклое или наоборот слишком яркое освещение в комнате негативно влияет на организм человека. Помимо вечной сонливости недостаточное количество искусственного и естественного света влечет за собой более серьезные опасности – ухудшение зрения и нарушение психологического состояния. Решить проблему довольно просто – установить более подходящие лампы и правильно организовать освещение в каждой из комнат. Однако перед этим необходимо узнать, какие существуют нормы освещенности жилых помещений. Об это мы как раз сейчас и поговорим.

О чем говорится в СНиП?

Главный документ, в котором указываются существующие стандарты – СНиП (строительные нормы и правила). Так вот согласно этому документу в квартире и частном доме должны соблюдаться следующие нормы освещенности в люксах (Лк):

  • проход чердака и подвала – 20;
  • туалет, душевая, ванная – 50;
  • холл, коридор – 50;
  • гардероб – 75;
  • баня, бассейн – 100;
  • спальня, кухня – 150;
  • детская – 200;
  • личный кабинет, библиотека, подсобка, комната с бильярдом – 300.

Обращаем ваше внимание на то, что в ванной можно по желанию увеличить искусственную освещенность до 100 Лк, т.к. для нанесения макияжа и бритья значения, указанного в СНиП 23-05-2010, может быть недостаточно.

Чтобы вы понимали, как перевести предоставленные цифры в более привычные значения, запомните – 1 Люкс составляет 1 Люмен/1 квадратный метр помещения. На каждой лампочке обязательно указывается такая характеристика, как световой поток (в люменах, Лм). Все, что вам нужно сделать – сначала рассчитать норму освещенности жилого помещения, в вашем случае одной из комнат, после чего перевести значение в Люмены и выбрать подходящие лампочки. Рассмотрим технологию расчета на примере.

Производим расчеты

Допустим вам нужно узнать норму освещенности в спальне, площадь которой составляет 20 м 2 . Первым делом умножаем норму по СНиПу для этой комнаты на площадь, а именно – 150*20, итого получаем 3000 Лк. Соответственно при таком значении суммарный световой поток ламп должен составлять 3000 Лм. Вам остается только выбрать подходящие лампочки для жилого помещения, к примеру, если вы хотите , можно использовать 3 лампочки по 12 Вт, что в сумме даст не более 3600 Лм согласно таблице:

Этот расчет является примерным, т.к. у каждого свои значения, которые вы сможете узнать уже при покупке. Таким образом вы без труда сможете сделать искусственный свет в комнате таким, какой рекомендуется нормами освещенности жилых помещений согласно СНиП.

Кстати, измерить данную величину можно с помощью специального прибора – люксометра, пользоваться которым достаточно просто, что доказывает видео, предоставленное ниже.

Измерительные работы

Вот и все, что хотелось рассказать Вам по данному вопросу. Надеемся, теперь вы знаете, какая освещенность должна быть в доме и квартире и как выбрать подходящие лампы в ваттах и люменах.

Не секрет, что при плохой освещенности на рабочем месте быстро устают глаза, а значит и в целом человек вернется после окончания рабочего дня домой более уставшим. Головные боли, общее ухудшение состояния организма, как физическое, так и психологическое, нарушения функции зрения – на все это влияет неправильно подобранный и выстроенный свет. Исправить это довольно просто, нужно лишь понять, как оптимально осветить свое рабочее место, зону отдыха и жилое помещение в целом, и каковы установленные нормы, регламентирующие этот параметр. Для этого и были разработаны стандарты строительных норм и правил (СНиП).

СНиП

СНиП – это документ, разработанный специально для стандартизации освещенности жилых и производственных помещений при строительстве. Но он также используется и для контроля в обжитых помещениях. Согласно ему, измерив уровень освещенности в любой из комнат при помощи люксметра, можно понять, нужно ли поменять лампы на более мощные или наоборот света в помещении слишком много. Ведь и излишек его ведет к неприятным ощущениям. Так какие же нормы освещения существуют для жилых помещений?

Жилые помещения

В квартире или собственном доме не меньше чем в офисе (а может даже и больше) требуется контроль за освещенностью. Нормы СНиП (как гласит таблица освещенности) для этих помещений (в люксах) таковы:

Офисные помещения

  • офис общего помещения с использованием компьютеров – 300 лк;
  • офис, в котором осуществляются чертежные работы – 500 лк;
  • зал для конференций, переговорная комната – 200 лк;
  • эскалатор, лестница – 50–100 лк;
  • холл, коридор – 50–75 лк;
  • архив – 75 лк;
  • подсобные помещения, кладовая – 50 лк.

Расчет освещенности

Уже стало привычным при приобретении ламп обращать внимание на маркировку силы светового потока. Как раз на основе этих данных и можно понять, подойдет или нет световой прибор для комнаты. Но как же понять, хватит ли на освещение жилого помещения светового потока лампы, если она указана в люменах, а требуется люкс? При расчетах 1 лм = 1 лк/кв. м.

Можно рассмотреть пример подобного расчета. Если допустить, что требуется освещение бани или бассейна с площадью 50 кв. м, тогда для начала необходимо норму, прописанную в СНиП умножить на площадь помещения, а значит 50 х 100 = 5 000 лк. Из чего делается вывод, что сила общего светового потока всех световых приборах помещения должна составить 5 000 лм.


Согласно таблице средних показателей светового потока различных ламп, для такого помещения потребуется либо 6 светодиодных ламп мощностью 12 Вт, либо 6 люминесцентных по 20 Вт, либо так же 6 ламп накаливания по 75 Вт, что в сумме составит 5 200 лм. Как можно понять, ничего архисложного в по норме нет. Конечно, вычисления по такой таблице усредненные, но ведь при приобретении лампы ничего не мешает посмотреть по маркировке силу ее светового потока.

Значимость света

В жизни человечества свет всегда играл важную роль, ведь до 91% всей информации мы получаем именно посредством зрения. А в наш век высоких технологий, при постоянной работе с компьютером сохранение острого зрения выходит на передний план.

Но, как оказалось, совсем не обязательно зрение человека ухудшится даже при условии того, что он работает за компьютером по 8 часов в сутки. Намного быстрее зрение испортится при ненадлежащем , где он проводит большую часть времени. А если добавить к ухудшению зрения еще и нервозность, испорченные семейные отношения – перечислять можно до бесконечности. Но ведь ничто не мешает заняться планированием освещения в своей квартире. Для этого нужно лишь правильно подобрать лампы, сделав предварительно нехитрые расчеты.

Квартиры может быть направленным, т. е. подающимся с потолочных светильников, бра и торшеров, а так же рассеянным. Такая подсветка стала в последнее время очень популярна. Смотрится на многоуровневых потолках она очень красиво, но сама по себе, без направленного света, обеспечить хорошее освещение комнаты не может, а потому используется лишь как дополнительный свет.


Влияние света

Конечно, наилучшим является естественное освещение комнаты. Именно поэтому при строительстве своих домов люди стараются сделать большими окна, которые обеспечат доступ большего количества естественного света. Но ведь ночью естественное освещение отсутствует. Вот потому в любом доме или квартире устанавливается такая подсветка, которая сможет быть конкурентоспособной или хотя бы похожей на естественную освещенность. Если же схожести нет, то при нахождении в таком помещении долгое время помимо чувства дискомфорта человек будет испытывать и другие нехорошие ощущения. А грозит это вот чем:

  • появление головных болей;
  • увеличение раздражительности;
  • снижение работоспособности;
  • возможность развития кожных заболеваний;
  • снижение остроты зрения;
  • появление проблем со сном;
  • иногда снижение аппетита.

Получается, что неправильная освещенность помещения, несоблюдение норм в первую очередь скажется на здоровье. А первые, кто почувствует на себе все проблемы – это дети. В их случае нарушения функций организма ввиду неправильного освещения могут стать иногда даже необратимыми. Следовательно, в жизни человека освещенность, особенно искусственная, играет огромную роль, причем с точки зрения и физиологии, и психологии.

СНиП на производстве


Очень важным фактором, который отвечает и за выработку, и за безопасность на производстве, конечно же, являются нормы освещения. Необходимо попробовать понять, почему же уменьшается количество брака, улучшается внимательность и снижается травмированность персонала после обычной проверки освещенности и замены ламп на более мощные.

Благодаря многочисленным исследованиям удалось выяснить, что нарушения техники безопасности и технологии производства чаще всего происходят не из-за злого умысла или человеческого фактора, а именно из-за нарушения стандартов строительных . Как оказалось, зрительный аппарат человека при снижении уровня света также снижает функционал своей работы. Существуют следующие данные, характеризующие зрительную работу:

  • при общей освещенности в 5 000 люкс зрительный аппарат работает с наивысшей точностью;
  • 1 200 – очень высокая точность;
  • 750 – высокая точность;
  • 200–300 – средняя точность;
  • 150–200 – низкая точность.

Отсюда вывод, что как бы работодатель ни поощрял работников за отлично выполненную работу или как бы ни наказывал за брак – если нормы освещенности офиса или производственных помещений не соблюдены, толку от его действий будет мало.

Подводя итог

Конечно, стандарты строительных норм и правил в области освещенности – величины средние, и каждый сам решает, какие световые приборы устанавливать в своей квартире и какой они будут мощности. Но не следует забывать, что нормы разрабатывались с учетом многих показателей и исследований. Вполне приемлемо, если освещенность помещения будет немного выше параметров, изложенных в СНиП, но всему есть предел.

Не стоит устанавливать в комнате прожектор, который будет выдавать световой поток, режущий глаза. И уж конечно не добавит здоровья освещение, при котором придется напрягаться при чтении. Так что же главное в планировании освещения помещения? Еще несколько советов:

  • Нужно максимально ровно распределить светильники. Наилучшим вариантом будет использовать точечное освещение, которое равномерно распределено по всему потолку.
  • Избавиться от резких переходов из темного в светлое, а также от мерцания.
  • Свет от источника должен быть приятным для глаз.
  • Также приятен должен быть и спектр цвета.
  • Свет не должен ослеплять.
  • Насколько возможно меньше теней.
  • Не нужно забывать о параметрах светоотражения мебели, потолков и стен.

При соблюдении всех правил и норм не придется после кусать локти, стоя в очереди к врачу-окулисту или будучи на приеме у психолога. Ведь главное – это здоровье, свое и семьи.